BÉLFLÓRA egészsége
A MIÉRT HASZNOS A FUNKCIONÁLIS TÁPLÁLKOZÁS SOROZAT, BÉLFLÓRA egészsége videót kb. 2000 –en néztétek meg.
Link:
https://nutriglutenfree.hu/funkcionalis-taplalkozas-es-belflora/
Tudtad, hogy a humán mikrobiom 1,5-2 kg tömegű?
Az emberi testben élő jótékony és patogén mikroorganizmusok alkotta ökológiai rendszer.
A mikrobiom a mikrobák (mikrobioták) összessége, amelyek velünk, bennünk, rajtunk élnek, táplálnak, védenek, valamint időnként kihasználnak minket.
Miért fontos, hogy rendben legyen?
Ha károsodik, AKKOR…
- Gyakori fejfájás vagy migrén
- Kimerültség, fáradékonyság, koncentrációs zavarok, kábultság reggelente
- Puffadás, hasi görcsök, bélgyulladás
- Hasmenés és székrekedés váltakozva
- Anyagcserezavarok, romló májfunkciók
- Immunrendszeri aktivitás csökkenése: visszatérő fertőzések, allergiák, bőrkiütések, Candida-fertőzés
- Vérszegénység
Nagyon fontos a bélfal megfelelő állapota!
TIPP: A jó hír, hogy tudatos életmóddal és funkcionális táplálkozással nagyon sokat lehet javítani a helyzeten! Pl.: gyulladáskeltő ételek mellőzése
Funkcionális Táplálkozás Tanácsadód
Flórián Laura
NutriGlutenFree
