Energikusság, kiegyensúlyozottság, optimálisan működő emésztő, hormonrendszer és anyagcsere, stabil testsúly, gyulladáscsökkentés, ételérzékenységek és hiányállapotok (létfontosságú vitaminhiányok) megszűntetése.
HOGYAN? MIÉRT MŰKÖDIK?
Mert a SZERVEZET TERMÉSZETES EGYENSÚLYÁT ÁLLÍTJUK VISSZA a Funkcionális Egészségfejlesztéssel!
- FUNKCIONÁLIS TÁPLÁLKOZÁS
- MEGFELELŐ ÉLETMÓD
- LELKI HÁTTÉR ISMERETE
Ma az 1. Pillérről, a FUNKCIONÁLIS TÁPLÁLKOZÁS -ról szeretnék bővebben beszélni:
- Ha unod az eredménytelen szélsőséges diétákat, a testsúly ingadozást és szeretnél egy hosszú távon jól működő táplálkozási irányzatot találni, akkor olvass/ hallgass tovább:Pár éve állandó puffadásos és hormonális (pajzsmirigy) problémáim voltak, azért, mert nem fordítottam elég időt arra, hogy megtanuljam helyesen táplálni magam.
Sok feldolgozott ételt ettem, lényeg, hogy kéznél volt és gyorsan elkészült.
Rendkívül sokat dolgoztam, korábban multinacionális környezetben, utána pedig külföldön turizmusban 7 napból 6-ot, így nagyon időm sem volt.
Viszont a szervezetünket nem lehet sokáig ’túlóráztatni” és mindemellett nem megfelelően kapkodva ’táplálni”!Nagyon örülök, hogy rátaláltam a Funkcionális Táplálkozás irányzatra, amivel mára megtanultam megfelelően táplálni magam.
Ezért is szeretnék minél több embernek segíteni, akik nyitottak tartós megoldás felé.Egyáltalán nem kötelező fáradtnak, enerváltnak, rossz hangulatúnak, lassú anyagcserével, rossz emésztéssel és hormonális zavarokkal élni folyamatosan cukor és édes(ség) után sóvárogva…
Fontos, hogy tápanyag dús, tiszta, szezonális és jó minőségű élelmiszereket vegyünk magunkhoz.
Továbbá, hogy a gyulladásos folyamatokat megszüntessük és az IMMUNrendszert ezáltal megerősítsük.Erre nyújt kitűnő megoldást a Funkcionális Egészségfejlesztés és Táplálkozás.
Megtanuljuk, hogy mely élelmiszereket érdemes kerülni és melyeket érdemes napi szinten fogyasztani, amelyek gyógyítóak.
A gyulladáskeltő vs. Gyulladáscsökkentő ételekről is szó lesz, amivel egy sokkal jobb életminőséget tapasztalhatunk meg!Rajtunk is sok múlik, a lehetőség adott, hogy saját magunkból a legjobb verziót hozzuk ki 🙂
Cikk ajánló: https://nutriglutenfree.hu/10-ok-miert-erdemes-funkcionalisan-taplalkozni/
