HORMONEGYENSÚLY
Az ösztrogén, a progeszteron, a pajzsmirigy hormonok, az adrenalin és az inzulin optimális együttműködése nagy részben hozzájárul egészségi állapotunkhoz.
Mindenki szeretne energikusabb, kevésbé fáradtabb lenni, jobb közérzet, jó hangulatot és főként HORMONÁLIS EGYENSÚLYT.
MIT tehetünk az EGYENSÚLYÉRT?
Hatékony TIPPEK:
- csapvíz mellőzése
- CUKROT csökkenteni/elhagyni
- nagyüzemi, feldolgozott hús és tejtermék kerülése, helyette biztonságos forrás
- vegyszerek, növényvédők, tisztítószerek, kozmetikumok kerülése, természetesre cserélése
- friss levegőn tartózkodás
- aktív és pihenő szakaszok kiegyensúlyozottsága!Funkcionális Táplálkozás Tanácsadód
Flórián Laura
NutriGlutenFree