Legtöbbünknek a Karácsony, a szeretet ünnepe a család és az evés körül forog, némi stresszel megspékelve.
Mi lenne, ha IDÉN egy kicsit jobban terveznénk, és egy örömteli időszakká tennénk a stresszes, pánikolós, ’túlélős” időszak helyett? Az ideges rohangálás és kapkodás ismerős, ugye?
Mi lenne, ha még arra is odafigyelnénk, hogy egészségesen készítsük el az ünnepi menüket, kicsit kreatívan, kicsit másképp??
- ELŐRE TERVEZÉS
- RÁHANGOLÓDÁS
- SEGÍTSÉGKÉRÉS
- NEMET MONDÁS
- MINŐSÉGI IDŐ (együtt töltött)
Bővebben: nutriglutenfree.hu
