Február 14- Valentin nap kapcsán Nektek….
Elgondolkoztatok már azon, hogy a CUKOR a SZERETET megfelelője?
Miért sóvárgunk úgy utána?
Hiszem, hogy minden, Önmagunk szeretetével kezdődik.
Ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy a tükör előtt mondogatjuk, hogy szeretjük magunkat (bár az sem rossz), hanem inkább az Önmagunk gondoskodásáról szól.
A legegyszerűbb azzal kezdeni, hogy rendes élelmekkel tápláljuk magunkat!
Mit egyek?
SZÉNHIDRÁT= C + H2O
Egyszerű vagy összetett szénhidrát?
Mi az a Glikémiás Index?
Mi az alacsony vagy magas FODMAP?
Milyen természetes cukor helyettesítők vannak?
Mik azok a ‘jó”, biztonságos zsírok?
Milyen lelki háttere az IR-nek?
Ha FONTOS vagy Magadnak és érdekel, hogyan javíthatod a mindennapi közérzetedet és hogyan válhatsz energikusabbá CSATLAKOZZ FEBRUÁR 15.-én este 18:30-20:00 között egy interaktív estére!
Bővebben:
https://www.facebook.com/events/1306539689409814
https://www.instagram.com/nutriglutenfree
