Az egyik legsokoldalúbb superfood- egy a bennünk lévő fehérje-, ami megtalálható az izmokban, az ízületekben, a csontokban, az emésztőrendszerünkben.
Miért érdemes beiktatni az étrendünkbe?
- Öregedés ellen kiváló, a bőrnek, a csontoknak és a hajnak, idővel a saját kollagén termelésünk sajnos lecsökken…
- az ízületi fájdalmakra is kiváló
- az áteresztő bélszindrómára is jótékony hatással van, így az esetleges emésztőrendszeri gyulladások (IBS, reflux) ellen is remek
- az anyagcserét javítja
- erősebb haj, köröm és bőr
- májműködés erősítő, még a méregtelenítésben is kedvezőleg hat
- az artériák falát is védi
Csak ajánlani tudom, egy két hónapos kúrát tartottam és szintén nem elhanyagolható a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitel a pajzsmirigy megfelelő működése szempontjából is!
+ (Kép, forrás: Dr. Axe)