NŐI HORMONEGYENSÚLY?
A mai világban szinte minden nőt foglalkoztat ez a téma…
A workshop minden olyan nő számára hasznos, akit az egészséges táplálkozás mellett, az önismeret is foglalkoztat, és szívesen visszatalál önmagához.
Nincs elég időd a napi rohanás miatt, hogy foglalkozz magaddal? Nem vagy egyedül…
Újra energikus és kiegyensúlyozott életre vágysz megfelelő testsúly mellett?
Szeretnél még többet megtudni a tudatos táplálkozás és a női hormonrendszer fontosságáról, és arról, hogy milyen kölcsönhatásban vannak egymással?
Az energikus mindennapok eléréséért, hasznos funkcionális étkezési tanácsokat adok, emellett olyan látásmódot adunk át, amivel könnyebben élheted a mindennapokat, valamint a női létben is kényelmesebben érzed majd magad…
Egy olyan új szemléletmóddal gazdagodsz, amely segítségével jól tudsz választani az ételek közül, a sok hasznos gyakorlati tippel
Emellett pedig a lelki/ érzelmi háttérrel is dolgozunk, a kombináció eredménye pedig a fent említett optimális közérzet lesz 🙂
Egyszerű és érthető tudást szerzel ezen az interaktív workshopon:
- A hormonrendszer (holisztikusan)
- Mellékvese- pajzsmirigy- nemi hormonok tengely
- Gyomor funkciók, hasnyálmirigy szerepe!
- Diszfunkciók ,hasi elhízás háttere- (IR, PCOS)
- A bélflóra minőségének hatása az egészségi állapotunkra és a hangulatunkra, hogy tudjuk javítani az energiaszintünket?
- Speciális diéta (GI),gyulladáscsökkentés
- Allergének: laktóz, glutén
- Lelki tényezők, Napfonat diszharmónia, önmagunkra való figyelem, hasznos technikák
Ár: HAMAROSAN
Helyszín: Budapest
Létszám: min. 6 – max. 18 fő