Bizonyára sokan hallottatok már a ’superfood” gyűjtőnévről.
De pontosan mik is azok?
Olyan élelmiszerek, amelyek egyszerre táplálnak és gyógyítanak. Rendszeres fogyasztásukkal visszaállítható a szervezet kibillent egyensúlya.
Vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és enzimekben is gazdagok. Célszerű bevezetni a mindennapi táplálkozásba, mert nagyon hatékonyan segítenek az energikusabb állapot elérésében és a hosszú távú jobb közérzet kialakításában.
Ha bővebben érdekel a téma, akkor kattints és tölts le https://nutriglutenfree.hu az ajándékot.
Forrás: Dr. Gáspár Róbert, Éltető és gyógyító táplálékok
