Az Ünnepek elteltével, sok mindent újragondolunk.
Mi a legfőbb CÉLod az egészségeddel kapcsolatban 2017-re?
Sokan küzdenek túlsúllyal, hormonális kihívásokkal, autoimmun helyzetekkel, pl.: Hashimoto gyulladásos pm alulműködéssel, női ’kihívásokkal” emésztőrendszeri problémákkal, ételallergiákkal, intoleranciákkal vagy laktóz vagy glutén érzékenységgel…
Esetleg gyomorproblémákkal és áteresztő bélszindrómával?
Az eszeveszett diéta és a túlzásba vitt mozgás helyett találjuk meg a számunkra jól működő rendszert.
Lehet, hogy csak a fogyás a cél, de ennél többről van szó, ha jól is szeretnénk magunkat érezni testileg/ lelkileg/ szellemileg. Életmódváltásról, tisztulásról…
A gyulladáscsökkentés nagyon fontos alapja minden krónikus elváltozásnak, legyen az hormonrendszeri, idegrendszeri, emésztőrendszeri vagy éppen szív és érrendszeri.
A funkcionális táplálkozás erre nyújt kiváló és fenntartható megoldást.
Első lépés a tisztítás, hogy megszabaduljunk a felhalmozott méreganyagoktól, majd pedig a helyes, tápláló élelmek bevitele, hogy megszüntessük a hiányállapotokat és szervezetünk egyensúlya újra helyreálljon.
Ezért érdemes megismerni azokat a módszereket és élelmiszereket, amelyek ezt a folyamatot segítik, tehát gyulladáscsökkentőek!
Facebook csoport:
https://www.facebook.com/groups/649724461819509
Instagram:
https://www.instagram.com/nutriglutenfree
