- Anyagcsere folyamatok megismerése és javítása
- Esetleges ételérzékenységek kivizsgáltatása
- Tisztítás és méregtelenítés, hogy megszabaduljunk a felhalmozódott méreganyagoktól, sav-bázis egyensúllyal tisztában lét
- Párolt, tiszta ételek fogyasztása
- Gyulladáscsökkentő ételek napi szintű bevitele, a gyulladásfokozó allergén ételek kiiktatása
- Jóga (torok csakra) nyitó gyakorlatok
- Asszertív kommunikáció elsajátítása
Teljes cikk:
